Полезные советы и факты о поднадкостничных переломах малоберцовой кости
Поднадкостничный перелом малоберцовой кости — травма, требующая внимания, правильной диагностики и лечения. В этой статье мы собрали рекомендации и советы, которые помогут справиться с этой проблемой и ускорить восстановление.
Обратитесь к врачу сразу после травмы для точной диагностики.
Травма голеностопа - перелом лодыжки, малоберцовой и пяточной костей, вывих костей стопы
Не нагружайте поврежденную ногу до получения медицинских рекомендаций.
Анатомия малоберцовой кости (fibula) - likerkacinema.ru
Используйте холодный компресс в первые часы после травмы, чтобы уменьшить отек.
Перелом. РЕАБИЛИТАЦИЯ!!! Перелом малоберцовой кости.
Соблюдайте покой и придерживайтесь постельного режима, если это рекомендовано.
Восстановление, реабилитация после перелома
Следуйте указаниям врача по приему обезболивающих препаратов.
Перелом малоберцовой кости. Реабилитация! Магнитотерапия на дому.
Посетите физиотерапевта для разработки индивидуального плана реабилитации.
Не пренебрегайте упражнениями для восстановления подвижности сустава.
Регулярно делайте рентгеновские снимки для контроля сращения кости.
Pain in the periosteum? What to do? How not to harm it? Stress fracture - say NO
Избегайте физических нагрузок и травмоопасных ситуаций в период восстановления.
Открытый винтообразный перелом большеберцовой кости и оскольчатый перелом малоберцовой кости.
Сбалансируйте питание, включив в рацион продукты, богатые кальцием и витамином D.
Перелом малоберцовой кости со смещением. 5 недель после перелома.
Дозированная нагрузка после перелома пяточной кости - ComeBack Mobility