Ободочная и прямая кишка: советы для здоровья
На этой странице вы найдете полезные советы и подборку фотографий, посвященных поддержанию здоровья ободочной и прямой кишки, а также рекомендации для профилактики заболеваний.



Регулярно проходите медицинские осмотры у проктолога для своевременного выявления заболеваний.

Как проверить кишечник без мучительных исследований?


Включайте в рацион больше клетчатки из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов для нормализации работы кишечника.

Рак толстой кишки - симптомы и признаки рака толстой кишки
Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания и облегчить работу кишечника.

Что такое рак толстой кишки? Первые признаки, диагностика и лечение

Старайтесь избегать длительного сидения, делайте перерывы для разминки каждые 30-60 минут.

Толстая кишка - Анатомия человека - Kenhub
Избегайте употребления избыточного количества жирной и жареной пищи, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт.

Рак ободочной кишки. Симптомы, диагностика, лечение

Снижайте уровень стресса, так как он может влиять на перистальтику кишечника и вызывать дискомфорт.


Регулярно занимайтесь физическими упражнениями для поддержания тонуса кишечной мускулатуры.


Избегайте злоупотребления слабительными средствами, чтобы не нарушить естественную работу кишечника.

Рак кишечника - как распознать, первые признаки, диагностика. Как распознать рак кишечника, симптомы

РАК ТОЛСТОЙ ИЛИ ПРЯМОЙ КИШКИ - Скрининг колоректального рака

Контролируйте вес, так как ожирение может негативно влиять на здоровье кишечника.


Своевременно лечите заболевания желудочно-кишечного тракта, чтобы предотвратить осложнения.

Рак толстой кишки - симптомы, причины, лечение рака ободочной кишки и прямой кишки

