Девочка плачет в углу: причины и помощь

На этой странице вы найдете подборку фотографий и советы, как поддержать ребенка, столкнувшегося с сильными эмоциями и чувством одиночества.

Спросите у ребенка, что его расстроило, и внимательно выслушайте.

Не игнорируйте слезы, дайте понять, что его чувства важны.

Создайте безопасную атмосферу, чтобы ребенок мог открыться.

Избегайте осуждения или обесценивания его эмоций.

Попробуйте предложить ребенку альтернативные способы выражения эмоций, например рисование.

Обнимите ребенка, если он не против физического контакта.

Убедитесь, что ребенок не испытывает чувства вины за свои эмоции.

Обсудите вместе возможные способы решения проблемы.

Поделитесь своим опытом, чтобы показать, что вы понимаете его чувства.

Помогите ребенку научиться справляться с эмоциями через дыхательные упражнения или спокойные игры.