Полезные советы для тех, кто часто лежит с телефоном в руках
На этой странице вы найдете полезные рекомендации для правильного положения тела, если вы любите проводить время с телефоном в руках, лежа на кровати или диване. Мы расскажем, как избежать напряжения в шее, спине и руках, а также как сделать использование гаджета более удобным и безопасным для здоровья.
Используйте подушку для поддержания шеи, чтобы избежать перенапряжения мышц.
Узнайте, Кто Следит за Вами Через Телефон
Держите телефон на уровне глаз, чтобы минимизировать нагрузку на шею.
Как узнать где находиться человек по номеру телефона ?
Меняйте положение тела каждые 20-30 минут, чтобы избежать затекания.
Как прослушивают наши смартфоны и следят через камеру телефона
Не класть телефон прямо на живот или грудь, чтобы не нарушать кровообращение.
📱КАК УЗНАТЬ, КТО СЛЕДИТ ЗА ВАМИ ЧЕРЕЗ ВАШ ТЕЛЕФОН⁉️😨 #shorts #телефон #звонок
Используйте специальный подставку для телефона, чтобы держать его в удобном положении.
Что живёт в твоем телефоне #shorts
Сделайте перерывы и делайте легкие упражнения для шеи и плеч, чтобы снять напряжение.
Используйте наушники или гарнитуру, чтобы не держать телефон в руках долго.
Положите под руку небольшую подушку, чтобы поддерживать кисть и избежать ее усталости.
Экаприя Радха дд.- ШБ 3.13.48
Вот почему нельзя спать рядом с мобильным телефоном.
Если вы часто лежите на животе, попробуйте использовать телефон в горизонтальном положении.
Избегайте использования телефона в темных помещениях, чтобы не напрягать глаза.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
Простой способ ПРОСЛУШКИ И СЛЕЖКИ за любым человеком! Как установить прослушку за женой, мужем и др