Анжела Кулагина: вдохновение и советы для танца на пилоне
Анжела Кулагина — яркий пример профессионализма в танцах на пилоне. На этой странице вы найдете вдохновляющие фотографии и полезные советы для совершенствования в этом искусстве.
Регулярно практикуйте базовые элементы, чтобы укрепить мышцы и улучшить технику.
Кулагина Анжела (Москва) - Miss Pole Acrobatic Russia 2011
Обратите внимание на правильное выполнение растяжки перед и после тренировки, чтобы избежать травм.
Dancin’ 🤍 Low Flow Heels Pole Freestyle Dance #poledance #poledancing #heels
Используйте нескользящие средства для рук, чтобы повысить сцепление с пилоном.
Anzhela Kulagina \u0026 Angelina Guseva - Анжела Кулагина и Ангелина Гусева
Смотрите выступления профессионалов, чтобы черпать новые идеи и вдохновение.
Group on Aerial Chinese Pole
Не бойтесь пробовать сложные трюки, но всегда выполняйте их с тренером.
Невероятно сложный номер на пилоне – Україна має талант 2021 – Выпуск 1 - ПЕРШИЙ КАСТИНГ
Делайте акцент на плавности движений и связках между элементами.
3 место pole dance Exotic Кулагина Полина
Подберите удобную одежду, которая не будет скользить и мешать движению.
Трюки на огромной высоте исполнила чемпионка Анжела Кулагина
Регулярно записывайте свои тренировки на видео для анализа ошибок.
ТРЮКИ НА ПИЛОНЕ Челлендж на ВЫЖИВАНИЕ -- Смешные НАКАЗАНИЯ
Видеоурок - Танцы на пилоне для новичков - Базовые элементы Пол Дэнс
Занимайтесь укреплением корпуса, так как это ключ к удержанию сложных поз.
Anzhela Kulagina \u0026 Angelina Guseva Duo on Aerial Straps
Помните, что уверенность в себе и позитивный настрой — половина успеха!
