Шаги к здоровому весу: мотивация и баланс
Эта страница содержит подборку фотографий и полезные рекомендации для тех, кто хочет сохранить здоровье и уверенность, управляя своим весом с комфортом.
Выбирайте весы с высокой точностью, подходящие для вашего веса.
Самый ТОЛСТЫЙ Человек в Истории
Регулярно взвешивайтесь в одно и то же время суток.
Заедаю голод бумагой. Весит больше 120 кг в 13 лет. Кто в этом виноват? - Говорить Україна. Архів
Следите за своей диетой, добавляя больше овощей и фруктов.
ПОЧУВСТВУЙ СЕБЯ КАРЛИКОМ😅 САМЫЙ ВЫСОКИЙ ЧЕЛОВЕК, 272 СМ😅 Aquaman 🔱 #foryou #fyp #tallestman #tall
Делайте умеренные физические нагрузки, например, прогулки или плавание.
🔴2️⃣🅾️2️⃣5️⃣ ПРОГНОЗ 🔴 ОРАКУЛА !! ВИБОРИ, НОВИЙ ПРЕЗИДЕНТ!❌ МАРІЯ ЛАНГ ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ
Ведите дневник питания, чтобы отслеживать потребление калорий.
Самые ВЫСОКИЕ люди в истории
Старайтесь избегать стрессов, так как они могут влиять на аппетит.
Пейте достаточно воды в течение дня для поддержания обмена веществ.
Используйте приложения для отслеживания прогресса и постановки целей.
КТО БОЛЬШЕ ПОТОЛСТЕЕТ за МЕСЯЦ, ПОЛУЧИТ 200.000 рублей!
Читаем Апостол. 20 декабря 2024
Не сравнивайте себя с другими, сосредоточьтесь на собственных достижениях.
САМЫЙ ТОЛСТЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ😳 #shorts
Консультируйтесь с врачом или диетологом, если есть сомнения или вопросы.
Кто БОЛЬШЕ ПОТОЛСТЕЕТ за 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ! (Бустер, Tenderlybae, Адель)
