Секреты счастья: вдохновляющие советы и практики
На этой странице вы найдете вдохновляющие фотографии и полезные советы, которые помогут вам развиваться, находить радость в каждом дне и двигаться к своей мечте.
Начните день с благодарности за маленькие радости.
Нейробиолог: Обмани свой мозг! Ты будешь мотивированным каждый день
Планируйте время для отдыха и восстановления.
Шагинян-Нидэм Н.Ю.- Основы теории позитивной психологии Мартина Селигмана и её практическое развитие
Развивайте привычку регулярных физических упражнений.
«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги. Книга за 19 минут.
Заведите дневник успехов и записывайте достижения.
Вадим Лёвкин - Развитие позитивного мышления
Учитесь новым навыкам, чтобы вдохновлять себя.
18.12.2024 ЕСТЬ Today! В гостях Лилия Панина — руководитель школы развития РостОК
Общайтесь с позитивными и вдохновляющими людьми.
Проводите больше времени на природе для расслабления.
Ставьте достижимые цели и награждайте себя за прогресс.
Позитивное мышление: вред или польза? Можно ли всегда добиваться того, что хочешь?
Используйте визуализацию, чтобы представить свои мечты.
Психология активного долголетия: позитивное развитие личности в старшем возрасте
Проводите время с близкими и создавайте общие воспоминания.
Как УЛУЧШИТЬ УМ - 5 ФИШЕК. Развитие мышления на пальцах