Почему возникает сбой менструального цикла: ключевые факторы
Нарушения менструального цикла могут быть вызваны множеством причин: от стрессов до серьезных заболеваний. Важно своевременно выявить проблему и обратиться за помощью.
Следите за своим режимом дня и избегайте сильных стрессов.
Нарушение менструального цикла. Причины. Как лечить. Акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
Убедитесь, что в вашем рационе достаточно витаминов и минералов.
♀ Причины и лечение нарушений менструального цикла. Нарушение менструального цикла причины. 12+
Регулярно занимайтесь умеренной физической активностью, избегая переутомления.
10 причин нарушения менструального цикла, врач-гинеколог Татьяна Шило
Обратитесь к врачу, если цикл отсутствует более 3 месяцев без явных причин.
Нарушение менструального цикла: причины и лечение
Откажитесь от строгих диет, которые могут нарушить гормональный баланс.
Откуда возникают нарушения менструального цикла
Проверяйте уровень гормонов при подозрении на эндокринные нарушения.
Следите за своим весом, так как как избыточный, так и недостаточный вес могут повлиять на цикл.
🤦♀️ Стресс и нарушение менструального цикла. Есть ли связь?
Регулярно посещайте гинеколога для профилактического осмотра.
Избегайте злоупотребления алкоголем и курения.
Принимайте гормональные препараты только по назначению врача.
Причины и лечение нарушения менструального цикла