Конькобежный спорт: достижения, факты и советы по Олимпиаде 2018
На этой странице вы найдете подборку фотографий, яркие моменты и полезные советы, которые помогут лучше понять конькобежный спорт и вдохновиться достижениями Олимпиады 2018 года.
Перед началом тренировок обязательно разомнитесь, чтобы избежать травм.
Олимпийские игры 2018 в Пхенчхане № 10
Выбирайте качественное снаряжение, подходящее именно для конькобежного спорта.
All competitons - all medals - Highlights Day 2 - Winter Olympics 2018 - PyeongChang
Тренируйтесь на специальных ледовых аренах для достижения лучших результатов.
Erin Jackson's Speed Skating Highlight - PyeongChang 2018
Следите за правильной техникой движений, чтобы повысить скорость и устойчивость.
Day 2 Men - Tomakomai 2018 - #WCSpeed
Регулярно включайте силовые упражнения в тренировочный процесс.
Day 1 Men - Tomakomai 2018 - #WCSpeed
Соблюдайте режим питания и поддерживайте водный баланс во время тренировок.
🇮🇹 Все попытки в дисциплине сноуборд-кросс Микелы Мойоли в Пхенчхане 2018!🥇 🏂
Изучайте достижения профессиональных спортсменов для мотивации и анализа их техник.
Не забывайте о важности восстановления, включая качественный сон и массаж.
Aljona Savchenko and Bruno Massot (GER) - Gold Medal - Pairs Free Skating - PyeongChang 2018
Алина Загитова (ОСР) - Золотая медаль - Женское одиночное катание- Пхёнчхан 2018
Используйте видеозаписи своих тренировок для анализа ошибок и улучшения.
Elena Myers Taylor and Lauren Gibbs's Bobsleigh Highlights - PyeongChang 2018
Участвуйте в соревнованиях разного уровня, чтобы наработать соревновательный опыт.
Canada's 2018 Pyeongchang Olympic medal moments