Почему стоит отказаться от алкоголя: фото и факты
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезных советов, которые помогут вам взглянуть на проблему алкоголя с другой стороны, мотивируя к здоровому образу жизни.
Напоминайте себе, что алкоголь не решает проблемы, а только маскирует их.
Электронка-Elfbar-огромная😂зацените)хотели бы себе такую?😅😅
Замените привычку пить алкоголь вечерними прогулками или занятием спортом.
Вред алкоголя. Взгляд изнутри.
Подумайте о последствиях для вашего здоровья: печень, мозг и сердце страдают первыми.
Jokes. What did the hare do drunk
Составьте список причин, почему вы хотите отказаться от алкоголя, и держите его под рукой.
ГИПНОЗ от алкоголя - 2 часть \
Пейте больше воды или полезные напитки, чтобы уменьшить желание пить алкоголь.
Анекдот: Панды против алкоголя #shorts
Избегайте мест и компаний, где вам может быть трудно отказаться от выпивки.
Алкоголизм! Последствия!
Обратитесь за поддержкой к друзьям или близким, которые разделяют ваше желание вести трезвый образ жизни.
Следите за своим эмоциональным состоянием, чтобы стресс не становился поводом для употребления.
Занимайтесь хобби или начните новый проект, чтобы заполнить свободное время.
про зависимость во всех ее проявлениях
Регулярно отмечайте свои успехи и награждайте себя за каждую пройденную неделю без алкоголя.