Фигурное катание: произвольная программа Анны Щербаковой
Вдохновляющая подборка фотографий и советы для поклонников фигурного катания, посвященные выступлению Анны Щербаковой в произвольной программе.
Обратите внимание на технику вращений — это ключевой элемент для улучшения выступления.
Анна Щербакова, победная произвольная программа на ЧМ по фигурному катанию-2021
Изучите композицию программы Анны, чтобы понять, как соединяются разные элементы.
Пекин-2022 - Анна Щербакова. Произвольная программа, женское одиночное катание
Работайте над гибкостью и растяжкой, чтобы достичь грациозности в движениях.
Анна Щербакова. Произвольная программа. Женщины. Кубок Первого канала по фигурному катанию 2021
Следите за качеством исполнения прыжков, особенно их четким приземлением.
Пекин-2022 - Анна Щербакова, показательные выступления
Тренируйтесь выполнять сложные связки, чтобы добиться плавности катания.
Анна Щербакова Произвольная программа Женщины Финал Гран при по фигурному катанию 19 20
Изучите музыкальное сопровождение программы, чтобы понимать ритм и темп.
Пекин-2022 - Анна Щербакова. Короткая программа, женское одиночное катание
Посмотрите выступления Анны Щербаковой в замедленной съемке, чтобы проанализировать технику.
Анна Щербакова, ПП, Гран при Китая 2019
Сосредоточьтесь на выражении эмоций через движения, это добавляет артистизма.
Мария Смирнова - Первенство Свердловской области 2024 по Фигурному Катанию
Развивайте чувство баланса и устойчивости для уверенности на льду.
Старайтесь регулярно пересматривать свои тренировки, чтобы видеть прогресс.
Анна Щербакова. Чемпионат России. Произвольная программа