Эффективные советы для тренировки таолу кунг-фу


Подборка фотографий и полезных советов для изучения и совершенствования таолу кунг-фу. Узнайте секреты выполнения ключевых элементов!


Начинайте с базовых движений, чтобы построить крепкий фундамент.


Ушу таолу (Wushu taolu 武术套路)

Регулярно повторяйте движения для развития мышечной памяти.

[2019] Bi Ying Liang [CHN] - Taiji - 1st - 15th WWC @ Shanghai Wushu Worlds

Обратите внимание на плавность и точность выполнения каждого элемента.

Выступление Ушу Таолу. Какая пластика, какое исполнение! Но что-то здесь не так..

Тренируйтесь перед зеркалом, чтобы контролировать свою технику.


Школа кунг-фу Хак Лонг (Хей Лун, Черный Дракон) в Москве. Таолу.

Снимайте себя на видео, чтобы анализировать свои ошибки.

Боевое кунг-фу китайского мастера Хуана Тайчэна — все, что вы хотели знать про кунг-фу (ушу)

Изучайте философию и историю таолу для лучшего понимания.

Го Гуйчжи - сухожильная сила Ицюань

Практикуйте дыхательные техники для улучшения концентрации.

Второе таолу Хак Лонг. Стиль \

Работайте над гибкостью, выполняя ежедневные растяжки.

Смотрите выступление с копьем чемпионки Китая по ушу-таолу – Кан Вэньцун[Age0+]

Уделяйте внимание правильной постановке стоп и балансу.

Moscow Wushu Stars 💪🏻 #ушу #wushu #kungfu #sanda #taolu #trainhard #детскийспорт #кунгфу #спорт

Советуйтесь с мастерами и посещайте специализированные тренировки.

Ушу-Саньда Чемпионат Мира.

Раздел: Секреты быта