Как углеводы поддерживают структуру и обмен веществ организма
Углеводы играют ключевую роль в поддержании структурных и пластических функций организма, участвуя в создании тканей, энергии и поддержании обменных процессов.
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/a/aEs6XoUitM1DqGmrhCY9fy8bFk2PZOgxcRnAT4/slide-0.jpg)
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/4/4Jmv5eOAFLhClZkuyn8grawWb6fstYB2EozdVc/slide-12.jpg)
Включайте в рацион продукты, богатые сложными углеводами, например, цельнозерновые и овощи, чтобы обеспечить стабильный источник энергии.
![](https://img.youtube.com/vi/cbel105Z8mI/0.jpg)
Значение углеводов, белков и жиров в продуктах питания. 7 класс.
![](https://clubhavana.ru/800/600/http/cf2.ppt-online.org/files2/slide/r/RvjH7Wbw9rk4NGDtnfgOSsAalxBhzJLMmEX1F2/slide-5.jpg)
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/z/ZDotEBSFyj3HbrUN1xIA4azpT7vwqi2G89PgVC/slide-80.jpg)
Употребляйте фрукты и ягоды для обеспечения организма витаминами и простыми углеводами, которые быстро восполняют энергию.
![](https://img.youtube.com/vi/oEwr5lZWYKs/0.jpg)
УГЛЕВОДЫ строение, функции, виды / БИОХИМИЯ углеводов, углеводный обмен, обмен глюкозы биохимия
![](https://cf4.ppt-online.org/files4/slide/9/9Ul1OPcBx8Kz0Vm4hYQXCGivStETwIF3HLJdas/slide-20.jpg)
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/2/2a5xfPTm3tQMDGbRCWFiUSqwXK4o1gjnvlId6k/slide-5.jpg)
Избегайте чрезмерного потребления сахара и продуктов с высоким гликемическим индексом, чтобы предотвратить резкие скачки уровня глюкозы.
![](https://img.youtube.com/vi/Y32ELA53W2s/0.jpg)
Классификация углеводов: моносахариды, дисахариды, полисахариды,. 10 класс.
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/r/rmYs0Pu9vi4W3fLxCRytQI1lbZeSdghTU5KNca/slide-41.jpg)
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/o/o0dcj3fNE97KlZRxaptmk1H58grh2GLesQiSPFAIyM/slide-2.jpg)
Регулярно добавляйте в питание бобовые культуры, такие как фасоль и чечевица, для получения медленно усваиваемых углеводов.
![](https://img.youtube.com/vi/68pL6VwQ5a0/0.jpg)
БЕЛКИ, ЛИПИДЫ и УГЛЕВОДЫ за 5 минут! - Анимация - биология
![](https://myslide.ru/documents_3/e9c8c671186cd59252803850b07317f6/img7.jpg)
![](https://prezentacii.org/upload/cloud/18/10/88589/images/screen21.jpg)
Сочетайте углеводы с белками и жирами в каждом приеме пищи для более сбалансированного питания.
![](https://img.youtube.com/vi/HCo8qVY_GRg/0.jpg)
Функции белков #умскул_биология #жаннаказанская #умскул #биология #егэ2023
![](https://cdn.gdz4you.com/files/slides/246/50d3d4c4ce3629c6b4973004c2fa1399.jpeg)
Пейте достаточное количество воды, так как она необходима для правильного усвоения углеводов.
![](https://img.youtube.com/vi/idXEBvGeexg/0.jpg)
Углеводы. Их свойства и функции. 8 класс.
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/9/90Gbu4L3jOJrcPedHB7UlWtpoRXgVa2CnyI1sY/slide-14.jpg)
Ограничивайте потребление обработанных продуктов, таких как сладости и выпечка, чтобы снизить нагрузку на организм.
Включайте в рацион богатые клетчаткой продукты, чтобы улучшить пищеварение и замедлить усвоение углеводов.
![](https://img.youtube.com/vi/rjAJNEwwRzI/0.jpg)
[биохимия] — УГЛЕВОДЫ и САХАРЫ — строение, свойства, функции
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/5/5lt2ZXuTCxP63n4UEBaDj0hOpcIwiozGN8VeHQR9qk/slide-6.jpg)
Регулярно следите за уровнем физической активности, чтобы поддерживать баланс потребляемых и расходуемых углеводов.
![](https://fs.znanio.ru/d5af0e/1a/06/d8f971b367971cd4b3b0337a14bfc5e605.jpg)
Изучайте состав продуктов на этикетках, чтобы выбирать те, которые содержат меньше добавленных сахаров.
![](https://img.youtube.com/vi/sq0qk0b6b8Q/0.jpg)
Углеводы для 10 задания ЕГЭ #химияегэ #10класс #химия