Как менялась средняя продолжительность жизни в России
На этой странице вы найдете информацию о средней продолжительности жизни в России по годам, наглядные графики и полезные советы для улучшения качества жизни.
Регулярно проходите медицинские осмотры для профилактики заболеваний.
Включайте в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
Убийство генерала: узбекистанцу предъявили обвинения. Внук Рахмона купил квартиру в 9 лет в ОАЭ
Старайтесь ежедневно заниматься физической активностью, например, прогулками или зарядкой.
Откажитесь от курения и ограничьте потребление алкоголя.
Уделяйте время полноценному отдыху и соблюдайте режим сна.
Сколько лет жили наши предки? // Дробышевский. Человек разумный
Развивайте позитивное мышление и справляйтесь со стрессом с помощью медитации или хобби.
Пейте достаточное количество воды в течение дня.
Следите за уровнем сахара и холестерина в крови.
Продолжительность жизни мужчин в России на 11 лет меньше женской
Регулярно проводите время на свежем воздухе.
Средняя продолжительность жизни в разных странах мира
Окружите себя поддерживающими и вдохновляющими людьми.
Как нас развели с продолжительностью жизни!!!
ОГО. Зеленський РОЗНІС Орбана прямо зі сцени у Брюсселі! Ви МАЄТЕ ЦЕ ПОЧУТИ. Без ЦЕНЗУРИ