Секреты здоровья: разноцветные овощи на вашем столе
Разноцветные овощи — это не только красота на тарелке, но и кладезь витаминов и полезных веществ. Узнайте, как они помогут разнообразить рацион и сделать его полезнее.
Старайтесь включать овощи всех цветов радуги, чтобы получить максимальный набор витаминов и минералов.
Мультфильм для детей - Изучаем Цвета -Тортик из Сладостей и Вкусняшек, Мороженое, Пончики и Сладости
Красные овощи, такие как томаты и красный перец, богаты ликопином, который укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Собираем Цветные Спиннеры Мультики для детей Учим Цвета и Цифры Волшебство ТВ
Оранжевые и желтые овощи, например морковь и тыква, содержат бета-каротин, полезный для зрения и кожи.
Котёнок Котэ - Сочные Ням-Ням Фрукты и Домики животных - Большой и маленький -Песенки для детей
Зеленые овощи, такие как брокколи и шпинат, богаты железом и антиоксидантами.
Десять пончиков🍩 - Учим цифры и цвета - Новый сборник мультиков и песенок для малышей - BabyBus
Фиолетовые овощи, например баклажаны и краснокочанная капуста, содержат антоцианы, которые укрепляют иммунитет.
Овощи и Фрукты ДЛЯ ДЕТЕЙ. Учим названия фруктов и овощей. Развивающее видео для детей.
Используйте свежие овощи для салатов, чтобы сохранить максимум полезных веществ.
Пробуйте запекать овощи в духовке с минимальным количеством масла для здорового питания.
🍅Разноцветные овощи - 🌈Лиа и ЧаЧа - 🥦Новая песенка для детей - 🧅Развивающий ритм - LiaChaCha
Добавляйте овощи в супы и рагу, чтобы разнообразить их вкус и сделать их питательнее.
ОВОЩИ - Развивающая песенка мультик про полезную еду и синий трактор для детей малышей
Замораживайте сезонные овощи, чтобы сохранить их пользу и использовать зимой.
Изучаем Цвета - ПАКМАН - Цветные Спортивные Мячи - Развивающие мультфильмы для малышей ВолшебствоТВ
Экспериментируйте с приправами и соусами, чтобы раскрыть новые вкусы ваших любимых овощей.
Hey Bear Sensory - Summer Celebration! - Dancing Fruit and Funky Beats!