Как сохранить зубы здоровыми: практичные советы
Здоровье зубов и десен напрямую зависит от наших ежедневных привычек. Соблюдение простых правил ухода поможет предотвратить кариес, сохранить белизну зубов и избежать визитов к стоматологу. Узнайте, какие привычки особенно полезны для здоровья вашей улыбки.
Чистите зубы не менее двух раз в день, используя фторсодержащую пасту.
7 полезных привычек для здоровья зубов
Регулярно меняйте зубную щетку, желательно каждые три месяца.
ПОЛЕЗНЫЕ привычки для здоровья вашего ОРГАНИЗМА! #здоровье #привычки #организм
Используйте зубную нить или ирригатор для очищения межзубных пространств.
ТОП 9 «ПОЛЕЗНЫХ» привычек которые УБИВАЮТ зубы. Доктор Рауль.
Ограничьте потребление сладких и газированных напитков, чтобы избежать кариеса.
5 полезных привычек для здоровья зубов 🦷
Ешьте больше овощей, фруктов и продуктов, богатых кальцием.
5 полезных привычек для ваших зубов. Их стоило бы перенять
Пейте чистую воду после еды, чтобы удалить остатки пищи.
Полезные привычки для здоровья зубов
Избегайте перекусов между основными приемами пищи, чтобы уменьшить риск повреждения эмали.
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ здоровых зубов! #здоровье #зубы #питание
Регулярно посещайте стоматолога, хотя бы раз в полгода.
Применяйте ополаскиватели для полости рта для дополнительной защиты зубов.
Избегайте курения и чрезмерного употребления кофе, которые могут окрашивать зубы.
Вредные привычки для зубов и десен + примеры из практики
Это вредит вашим зубам! ТОП-7 Вредных привычек для зубов.