Искусство совмещения вдохновения и здорового сна
На этой странице вы найдете советы и фотографии, которые помогут вам организовать процесс письма и отдыха так, чтобы сохранить продуктивность и гармонию.
Создавайте расписание, чтобы выделять время для письма и сна.
Восстанавливаем хутор: Песок, гравий и новые идеи! Ремонт полов и борьба с мышами!
Работайте в утренние часы, когда мозг более активен.
ПИСАТЬ И СПАТЬ😡🤬😡🤬😡🤬
Делайте короткие перерывы каждые 25-30 минут.
#h0dc на #Twitch - Писать и спать.
Пишите в комфортной и тихой обстановке.
Мальчик делает уроки
Используйте ночник с мягким светом для позднего письма.
Писать и спать🤣😅😂
Перед сном избегайте яркого экрана и стимулирующего контента.
ОТДОХНИТЕ ОТ ДЕТЕКТИВОВ И ПОСМОТРИТЕ КЛАССНЫЙ ФИЛЬМ! Маша Мелодрама - Фильм HD
Занимайтесь расслабляющими упражнениями, чтобы улучшить сон.
Как уснуть в любой момент
Ведите дневник идей, чтобы не держать их в голове перед сном.
ПиСяТь И сПаТь!))) #р_е_к_о_м_е_н_д_а_ц_и_и #рекпожалуйста #тг
Регулярно проветривайте комнату для свежего воздуха.
Установите будильник, чтобы ложиться спать в одно и то же время.
