Как распознать и справиться с чувством зависти
На этой странице вы найдете полезные советы и подборку фотографий, которые помогут глубже понять, что такое зависть, и научиться справляться с этим чувством.
Определите причину своей зависти: это поможет понять, чего вам действительно не хватает.
Вероника Степанова. Зависть, что делать когда завидуешь ты и когда завидуют тебе?
Сравнивайте себя только с собой: оценивайте свои успехи, а не достижения других.
КАК ПОНЯТЬ ЧТО ТЕБЕ ЗАВИДУЮТ? - 5 ПРИЗНАКОВ ЗАВИСТИ
Сфокусируйтесь на благодарности за то, что у вас уже есть.
Цитаты о Зависти и Завистливых людях, Правдивые слова до слёз! Цитаты, афоризмы, мудрые мысли
Используйте зависть как мотивацию для достижения своих целей.
Хватит себя сравнивать! Как преодолеть зависть?
Избегайте негативного окружения, которое подогревает зависть.
Лекарство от зависти - медитация
Постарайтесь развивать эмпатию к тем, кому вы завидуете.
Проводите больше времени наедине, анализируя свои чувства и эмоции.
Ставьте перед собой реальные и достижимые цели.
Обсудите свои переживания с близким человеком или психологом.
Научитесь радоваться чужим успехам, видя в них источник вдохновения.
Как перестать завидовать и извлечь из зависти пользу.
ЗАВИСТЬ - что это такое? значение и описание