Эргономика и безопасность: монитор на полу

Подборка фотографий и полезных рекомендаций для тех, кто устанавливает монитор на полу. Узнайте, как организовать рабочее пространство с комфортом и заботой о здоровье.

Убедитесь, что монитор расположен на оптимальной высоте для глаз, чтобы избежать напряжения шеи.

Используйте подставку или специальное крепление, чтобы стабилизировать монитор и предотвратить его опрокидывание.

Организуйте кабели так, чтобы они не создавали препятствий для движения и не подвергались повреждениям.

Избегайте размещения монитора в местах с повышенной влажностью или сильным солнечным светом.

Соблюдайте минимальное расстояние от монитора до глаз: не менее 50–70 сантиметров.

Регулярно протирайте экран мягкой тканью, чтобы избежать накопления пыли и улучшить видимость.

Поставьте рядом удобный коврик или табурет для работы в сидячем положении на полу.

Используйте монитор с антибликовым покрытием для комфортной работы в любых условиях освещения.

Регулируйте яркость экрана в зависимости от времени суток, чтобы снизить нагрузку на глаза.

При длительной работе с монитором делайте перерывы каждые 20–30 минут для снятия усталости глаз.