Как пережить моменты, когда вас не достать
Подборка фотографий и полезных рекомендаций для ситуаций, когда вы не можете или не хотите брать трубку. Советы помогут сохранять спокойствие, а фото вдохновят на позитивные эмоции.



Установите границы: объясните близким, когда вы не можете отвечать.

Тіна Кароль/ Tina Karol- Я не беру трубку (Official Video)

Используйте автоответчик с вежливым сообщением.

Тіна Кароль/ Tina Karol - Я не беру трубку - Сольный концерт (Live)
Выключайте звук или ставьте телефон на Не беспокоить в важные моменты.

OG Buda - Следующий

Уделите время себе: отключитесь от технологий для отдыха.

ТИНА КАРОЛЬ – Я не беру трубку, не бойся, radio baby (LIVE МИНУС/КАРАОКЕ)
Уведомляйте заранее о периодах, когда будете недоступны.

Тіна Кароль - Я не беру трубку (slowed)


Планируйте время для ответов, чтобы не отвлекаться без необходимости.

Не беру трубку, сорри я зазнался, Bushido djo #бушидожо #трек

Научитесь спокойно реагировать на пропущенные звонки.


Не чувствуйте вины за желание побыть в тишине.

Объясняю маме, что ненужно беспокоиться, если я не беру трубку VS Также я 🥺

Тіна Кароль/ Tina Karol- #МНОД Мы не останемся друзьями (Official Video)

Сообщите ключевым людям альтернативные способы связи на случай срочных ситуаций.

Тіна Кароль/ Tina Karol - Я не беру трубку / Винница / LIVE: Сила любви и голоса. Тур 2013-2014


Помните: ваше психическое здоровье важнее постоянной доступности.

Арт. ozon: 1312560504 Вы все еще скроллите? Тогда мы идем к вам! #алмазнаямозаика
