Индекс Кетле: как вычислить и применять
Индекс Кетле, или индекс массы тела (ИМТ), позволяет определить, соответствует ли ваш вес норме. В статье вы найдете формулу расчета, примеры применения и полезные советы для поддержания здоровья.
Для расчета ИМТ разделите массу тела в килограммах на квадрат роста в метрах.
Индекс массы тела: как рассчитать по формуле и таблице?
Рекомендуется измерять рост и вес утром, чтобы данные были наиболее точными.
Индекс атерогенности
ИМТ от 18,5 до 24,9 считается нормальным для большинства взрослых.
Как рассчитать индекс массы тела. Кому показана бариатрическая операция. Метаболический синдром
Не используйте ИМТ как единственный показатель здоровья, учитывайте мышечную массу и общий образ жизни.
31 Функции Excel ИНДЕКС и ПОИСКПОЗ (INDEX MATCH), как более гибкая альтернатива ВПР (VLOOKUP)
Для детей и подростков используйте специальные возрастные таблицы ИМТ.
Разбираемся в анализах: липидограмма- риски атеросклероза
Старайтесь придерживаться сбалансированного питания для поддержания нормального ИМТ.
Индекс массы тела
Физическая активность помогает регулировать массу тела и улучшает общее самочувствие.
Если ваш ИМТ ниже нормы или выше 30, обратитесь к врачу или диетологу.
likerkacinema.ru Массы Тела
ИМТ не учитывает различия между полами, поэтому результаты могут варьироваться.
Индекс массы тела ИМТ/Как рассчитать индекс массы тела Формула
Регулярно проверяйте ИМТ, но делайте это не чаще одного раза в месяц.
ВПР vs. ИНДЕКС \u0026 ПОИСКПОЗ - Функции Excel (8)
