Всё, что нужно знать о развитии беременности
На этой странице вы найдете полезные советы, красивые фотографии и подробную информацию о каждом этапе беременности, чтобы поддержать здоровье мамы и малыша.
Регулярно посещайте врача для контроля состояния здоровья.
БУ ХАФТАГА ДАДАЖОНИСИ ХАМ КАТТА ЭЪТИБОР БЕРИШИ КЕРАК
Следите за питанием, добавляя больше овощей, фруктов и белков.
Bola ona qornida nimalar qilishini ko'ring...
Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
5-Oylik homiladagi uzgarishlar --- 5-Ойлик хомиладаги узгаришлар (2019)
Отдыхайте и старайтесь высыпаться, чтобы восстановить силы.
HOMILADORLIK DAVRI 3D VIDEO UZBEK TILIDA 1-40 HAFTAGACHA
Избегайте стрессов и создавайте вокруг себя комфортную атмосферу.
Ona gornidagi sog'lom homilaning belgilari
Делайте легкие упражнения или прогулки для поддержания активности.
HOMILA RIVOJLANISHI -1-40haftagacha - Stages of pregnancy
Избегайте вредных привычек, таких как курение и алкоголь.
3 Oylik Homila Haqida ! 3 Ойлик Хомила Хакида (2019)
Носите удобную одежду, которая не сдавливает живот.
14 хафталик хомила #беременность #узи
Ҳомила қандай пайдо бўлади? 9 ой 1 минут ичида. #shorts #homiladorlik #pregnancy #medicina
Учитесь расслабляться с помощью дыхательных техник или медитации.
Обсуждайте свои ощущения и эмоции с близкими людьми или специалистами.