Рекомендации по безопасному пребыванию на солнце для маленьких детей

Солнечные лучи могут быть полезными для детей дошкольного возраста, но важно соблюдать меры предосторожности. Узнайте, как правильно организовать время на солнце, чтобы не навредить здоровью малыша, и как извлечь максимальную пользу от солнечных ванн.

Всегда используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, чтобы защитить кожу ребенка от ожогов.

Лучше всего проводить время на солнце в утренние и вечерние часы, когда его активность минимальна.

Не забывайте о головных уборах, чтобы защитить голову малыша от перегрева.

Предпочтительно выбирать тенистые места для игр на улице, чтобы избежать прямого солнечного воздействия.

Одежда должна быть легкой, но плотной, чтобы максимально защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.

Поощряйте питье, чтобы ребенок не обезвоживался, особенно в жаркие дни.

Не оставляйте ребенка на солнце более 15-20 минут подряд, особенно в первые дни солнечного сезона.

Следите за состоянием кожи ребенка: при появлении покраснений или сыпи немедленно удалите его от солнечных лучей.

После солнечных прогулок увлажняйте кожу малыша специальными средствами, чтобы предотвратить пересушивание.

Регулярно проверяйте прогноз погоды и избегайте солнечных дней с высоким уровнем ультрафиолетового излучения.