Как расслабиться и восстановить силы в сауне на Карпинского

Сауна на улице Карпинского — это уютное место для отдыха, где вы сможете не только насладиться теплом и паром, но и зарядиться энергией на всю неделю. Ознакомьтесь с нашими советами для максимального комфорта и пользы от посещения.

Перед посещением сауны выпейте стакан воды для улучшения потоотделения.

Используйте натуральные эфирные масла, чтобы добавить аромата и расслабления.

Не забудьте про удобную обувь, чтобы избежать скольжения.

После парной охладитесь под душем или в бассейне для контрастного эффекта.

Возьмите с собой полотенце и простыню для комфортного отдыха.

Соблюдайте время нахождения в парной — не более 15 минут за раз.

Не употребляйте алкоголь до или во время посещения сауны.

Посетите сауну с друзьями для приятного общения и расслабления.

Пейте травяной чай или воду после каждой парной для восстановления жидкости.

После сауны дайте телу отдохнуть в спокойной обстановке.