Эффективные техники массажа лица в домашних условиях
Откройте секреты самостоятельного массажа лица: пошаговые советы, техники и рекомендации для поддержания красоты и здоровья кожи. Насладитесь эффектом свежести, упругости и расслабления.
Начните с очищения лица, чтобы удалить макияж и загрязнения перед массажем.
Оздоровительный массаж лица и шеи
Используйте масло или крем, чтобы обеспечить плавное скольжение пальцев по коже.
УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков - 15 минут
Делайте движения по массажным линиям: от центра лица к периферии.
Массаж лица за 10 минут - Базовая схема самомассажа \
Легкими движениями поглаживайте область под глазами, чтобы уменьшить отеки.
МАССАЖ лица ДОМА за 15 мин/день. Мастер-класс
Для разглаживания морщин массируйте лоб круговыми движениями от центра к вискам.
Массаж Асахи ( материал Марафона ЛЛ)
В области щек используйте слегка приподнимающие движения, чтобы улучшить тонус.
Массажируйте подбородок и шею движениями снизу вверх для подтяжки кожи.
Самомассаж лица и шеи Новое подробное видео от Айгерим Жумадиловой
Завершите массаж легкими похлопываниями пальцев для стимуляции кровообращения.
Массаж на снятие зажимов в лице. После массажа лицо подтянется и расправится
Повторяйте процедуры 2-3 раза в неделю для устойчивого эффекта.
После массажа нанесите увлажняющий крем, чтобы закрепить результат.
