Как предотвратить кишечные инфекции и защитить себя от ротавируса

Профилактика кишечных инфекций, в том числе ротавируса, важна для сохранения здоровья, особенно в сезон эпидемий. Соблюдение простых правил гигиены, правильное питание и вакцинация помогут снизить риск заражения и предотвратить развитие заболевания.

Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения туалета и перед едой.

Избегайте употребления сырых продуктов и неочищенных овощей и фруктов.

Пейте только очищенную или кипяченую воду, чтобы избежать попадания инфекций в организм.

Следите за сроками годности продуктов и храните их при правильной температуре.

Проветривание помещений и соблюдение чистоты в доме помогают предотвратить распространение инфекции.

При первых симптомах заболевания (понос, рвота, боль в животе) обращайтесь к врачу для получения квалифицированной помощи.

Вакцинация против ротавируса эффективна для защиты младенцев и детей младшего возраста.

Не употребляйте продукты с сомнительным запахом или внешним видом, чтобы избежать пищевого отравления.

Применяйте антисептики для обработки рук и поверхностей, особенно в местах массового скопления людей.

Соблюдайте правила личной гигиены в общественных местах, таких как магазины, школы и детские учреждения.