Как преодолеть пороги на горной реке безопасно и эффективно

В этом материале вы найдете подборку впечатляющих фотографий порогов горных рек, а также полезные советы для любителей рафтинга и активного отдыха.

Всегда проверяйте уровень воды перед началом сплава.

Используйте качественное снаряжение, включая спасательный жилет и шлем.

Изучайте маршрут заранее и обращайте внимание на сложность порогов.

Держите равновесие и следуйте указаниям инструктора во время сплава.

Не забывайте о разминочных упражнениях перед сплавом, чтобы избежать травм.

Если вы новичок, начните с менее сложных порогов.

Старайтесь сохранять спокойствие и не паниковать в сложных ситуациях.

Берите с собой минимальный набор аптечки на случай небольших травм.

Не отправляйтесь на пороги в одиночку, особенно если это ваш первый опыт.

Всегда проверяйте прогноз погоды, чтобы избежать неожиданных изменений условий.