Лучшие рецепты тыквенной каши для здоровья и удовольствия
На этой странице собраны лучшие рецепты тыквенной каши, а также полезные советы по приготовлению и выбору ингредиентов. Вы найдете рекомендации, как сделать эту ароматную и питательную кашу еще более вкусной и полезной. Приятного аппетита!
![](https://images.unian.net/photos/2022_11/thumb_files/1200_0_1668603339-1384.jpg)
![](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/pumpkin-cakes-dump-1561149183.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=980:*)
Для более насыщенного вкуса добавьте в кашу немного корицы или мускатного ореха. Эти специи идеально сочетаются с тыквой.
![](https://img.youtube.com/vi/ZmwUa1tYQlg/0.jpg)
PUMPKIN PIE BARS - healthy recipe
![](https://i.pinimg.com/originals/81/ce/97/81ce97da1e2c34947af5f017a4d543f9.jpg)
![](https://mig.pics/x/uploads/posts/2023-12/1703197981_mykaleidoscope-ru-p-kasha-pshennaya-s-tikvoi-na-moloke-krasivo-75.jpg)
Чтобы каша получилась особенно нежной, используйте молоко или сливки вместо воды.
![](https://img.youtube.com/vi/KBSEIpeB7S0/0.jpg)
What is Pumpkin Puree?
Если хотите, чтобы каша была сытной и питательной, добавьте в нее орехи или семечки.
![](https://img.youtube.com/vi/l3Cuk1XqXkQ/0.jpg)
How to make Pumpkin Puree! - Dished #Shorts
![](https://1.bp.blogspot.com/-EfcJI51cx0Q/UH__3EN_61I/AAAAAAAAITk/dzBMH1cE9BM/s1600/pumpkin1.jpg)
![](https://thumbs.dreamstime.com/b/pumpkin-porridge-slices-orange-white-plate-vintage-spoon-retro-paper-background-soft-focus-60635733.jpg)
Для сладости и аромата можно добавить мед, кленовый сироп или сухофрукты, такие как изюм или курага.
![](https://img.youtube.com/vi/ukP2aK46mm4/0.jpg)
How to Make Pumpkin Puree!
Попробуйте запечь тыкву перед приготовлением каши — это придаст блюду карамельный вкус и насыщенность.
![](https://img.youtube.com/vi/1dFvLy_mC0M/0.jpg)
Pumpkin Porridge
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%B0-%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%82%D1%8B%D0%BA%D0%B2%D0%B0-33273758.jpg)
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/healthy-vegetarian-meal-homemade-tasty-millet-porridge-ora-healthy-vegetarian-meal-homemade-tasty-millet-porridge-orange-102651272.jpg)
Для разнообразия используйте не только тыкву, но и другие овощи, например, сладкий картофель или морковь.
![](https://i.pinimg.com/originals/12/74/98/1274987d07197f02322c7dc83eeb3df3.jpg)
Если хотите сделать кашу более легкой, используйте растительное молоко, например, миндальное или кокосовое.
![](https://img.youtube.com/vi/0wzf1ggJZTI/0.jpg)
HOW to 🎃👩🏻🍳 ROAST and MAKE PUMPKIN PUREE
![](https://derpicdn.net/img/download/2014/5/9/621342.jpg)
Добавьте в кашу немного ванили — она прекрасно раскрывает вкус тыквы и придает аромату глубину.
![](https://img.youtube.com/vi/JRS0uDA5APo/0.jpg)
How To Make Pumpkin Puree Without Oven (2 ways)
![](https://i.pinimg.com/736x/74/32/61/74326151a99782179a96f702d5d90b01.jpg)
Для разнообразия в качестве топпинга используйте свежие ягоды или йогурт.
![](https://img.youtube.com/vi/xEvwGMGm86w/0.jpg)
THIS IS HOW TO MAKE PUMPKIN PURÉE
![](https://images-wixmp-ed30a86b8c4ca887773594c2.wixmp.com/f/1dba8653-c6f3-45cf-8ee5-e0dcc78057da/dfrm4v1-cd7090d5-43de-427c-a7ce-d8eb487e6578.jpg/v1/fill/w_1095,h_730,q_70,strp/1395008_by_blindsociety1_dfrm4v1-pre.jpg?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzdWIiOiJ1cm46YXBwOjdlMGQxODg5ODIyNjQzNzNhNWYwZDQxNWVhMGQyNmUwIiwiaXNzIjoidXJuOmFwcDo3ZTBkMTg4OTgyMjY0MzczYTVmMGQ0MTVlYTBkMjZlMCIsIm9iaiI6W1t7ImhlaWdodCI6Ijw9ODU0IiwicGF0aCI6IlwvZlwvMWRiYTg2NTMtYzZmMy00NWNmLThlZTUtZTBkY2M3ODA1N2RhXC9kZnJtNHYxLWNkNzA5MGQ1LTQzZGUtNDI3Yy1hN2NlLWQ4ZWI0ODdlNjU3OC5qcGciLCJ3aWR0aCI6Ijw9MTI4MCJ9XV0sImF1ZCI6WyJ1cm46c2VydmljZTppbWFnZS5vcGVyYXRpb25zIl19.R4rvJ0FTHviVk9ALrdPwOWRV8PJbX1tSMfxImK0VWuA)
Не забывайте о важности правильного соотношения воды и крупы — следите, чтобы каша не была слишком жидкой или густой.
![](https://img.youtube.com/vi/zONS4sEdBhk/0.jpg)
Pumpkin Whoopie Pies