Ожирение при беременности: как сохранить здоровье матери и ребенка
Ожирение в период беременности может повлиять на здоровье как матери, так и ребенка. Важно внимательно следить за своим состоянием, избегать возможных осложнений и следовать рекомендациям специалистов. В данной подборке вы найдете полезные советы по поддержанию здорового образа жизни и контролю веса во время беременности.
Регулярно консультируйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям по контролю веса.
23 апреля 2017 г. Лекция \
Соблюдайте сбалансированную диету, включая в рацион больше овощей, фруктов и белков.
ОЖИРЕНИЕ и БЕРЕМЕННОСТЬ. Лишний вес и РИСК ПРЕЭКЛАМПСИИ. Что делать?
Обратите внимание на физическую активность, выбирая безопасные для беременности упражнения.
Ожирение и беременность. Лишний вес и риски во время беременности.
Пейте достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание и отеки.
Лишний вес у беременных #ВикторияМатвиенко #беременность #роды
Избегайте стрессовых ситуаций и уделяйте время для отдыха и сна.
Ожирение беременных и небеременных женщин фертильного возраста. Мнение диетолога.
Контролируйте увеличение массы тела, чтобы избежать развития гестационного диабета и гипертонии.
Ожирение и беременность - правильный вес для беременности - образ жизни перед беременностью
При ожирении важно проводить регулярные обследования для раннего выявления осложнений.
Трошина Е.А. Ожирение как мультидисциплинарная проблема
Обсуждайте с врачом возможные риски при родах, если у вас есть избыточный вес.
Экспертология - Ожирение и беременность Пустотина ОА
Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, которые могут усугубить ситуацию.
20 ноября 2016 г. Лекция \
Поддерживайте психоэмоциональное здоровье, общаясь с близкими и получая поддержку от окружения.
Лекция \