Эффективные способы помощи при обмороке и дыхательной недостаточности

Научитесь правильно оказывать первую помощь при обмороках и восстановлении дыхания. Полезные советы и рекомендации с наглядными примерами.

Убедитесь, что место происшествия безопасно для вас и пострадавшего.

Проверьте реакцию пострадавшего, слегка похлопав его по плечам и обратившись к нему громким голосом.

Если пострадавший не отвечает, вызовите скорую помощь, указав адрес и состояние человека.

Освободите дыхательные пути, аккуратно запрокинув голову пострадавшего и приподняв его подбородок.

Проверьте наличие дыхания, приблизив ухо к носу и рту пострадавшего, наблюдая за движением груди.

Если дыхание отсутствует, немедленно начните искусственное дыхание методом «рот в рот» или «рот в нос».

Для искусственного дыхания зажмите нос пострадавшего, сделайте два глубоких выдоха в его рот, наблюдая за поднятием груди.

После двух вдохов приступайте к компрессиям грудной клетки: 30 нажатий в центре грудины с частотой 100–120 в минуту.

Чередуйте 30 нажатий и 2 вдоха до прибытия помощи или восстановления дыхания.

Регулярно проходите курсы первой помощи, чтобы быть готовым к чрезвычайным ситуациям.