Как безопасно и эффективно делать массаж лица: показания и противопоказания
Массаж лица может стать отличным способом улучшить тонус кожи и снять напряжение. Однако важно понимать, какие показания существуют для проведения массажа и когда его следует избегать. Эта подборка советов поможет вам делать массаж правильно и безопасно.
Перед массажем лица всегда очищайте кожу, чтобы избежать попадания грязи и микробов.
Противопоказания к массажу лица
Не проводите массаж, если у вас есть воспалительные процессы на коже или открытые раны.
Есть ли противопоказания у массажа? Ответ опытного массажиста в Москве / Клиника Синай
Регулярный массаж помогает улучшить кровообращение и подтянуть кожу, но важно не перегружать лицо интенсивными движениями.
Чем полезен массаж лица? - Веские причины начать делать массаж лица сегодня!
Для сухой кожи используйте масла и кремы, чтобы избежать травмирования эпидермиса.
Фейсфитнес, фейсбилдинг, гимнастика для лица, упражнения для омоложения: эффективно или нет?
Массаж можно делать не только руками, но и с помощью специальных массажеров для лица.
Как буккальный массаж ухудшает вашу носогубку
Если у вас есть проблемы с сосудами (например, купероз), откажитесь от массажа лица или проконсультируйтесь с врачом.
Массаж следует делать по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу.
МАССАЖ ЛИЦА. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
При массаже лица важно соблюдать правильный режим: не переусердствуйте и делайте его не чаще 2-3 раз в неделю.
Если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать массаж лица.
Мифы о массаже лица - Массаж лица не эффективен
Для расслабления мышц лица используйте мягкие круговые движения, избегая сильного давления.
Вакуумный массаж лица. Вся правда о противопоказаниях.