Марго Грачева: вдохновляющие истории и практические рекомендации для преодоления жизненных испытаний
На этой странице собраны вдохновляющие фотографии и полезные советы, которые помогут вам преодолеть трудности и найти силы для новых начинаний. Узнайте, как сохранить веру в себя и двигаться вперед, несмотря на любые обстоятельства.
Не бойтесь просить о помощи — важно знать, что вам не нужно проходить трудности в одиночку.
Маргарита Грачева: \
Будьте терпимы к себе. Признайте свои слабости и несовершенства, они не определяют вашу ценность как личности.
Девушка, которой муж отрубил руки, впервые встречается со свекровью Прямой эфир
Доверяйте себе и своим инстинктам — часто именно внутренний голос подскажет, как лучше поступить в сложной ситуации.
РИТА ГРАЧЕВА РАЗБИЛА СЕМЬЮ? ИЛИ БЫВШАЯ ЖЕНА ЕЕ МУЖА РЕШИЛА ОТОМСТИТЬ ИЛИ ПРОСЛАВИТЬСЯ?
Учитесь отпускать контроль, иногда самые сильные решения приходят, когда вы перестаете бороться с обстоятельствами.
Суд над извергом: Грачев впервые встретился с супругой, которой отрубил руки
Записывайте свои мысли и чувства. Это помогает осознать, что происходит в вашей голове и принять более осознанные решения.
МАРГАРИТА ГРАЧЁВА: «МУЖ ОТРУБИЛ МНЕ РУКИ, НО Я ВЫЖИЛА, ТЕПЕРЬ Я СЧАСТЛИВА БЕЗ РУК»
Развивайте силу духа через спорт и физические нагрузки — это помогает справляться со стрессом и укрепляет уверенность в себе.
Не сравнивайте себя с другими. Каждый человек идет своим путем, и успех приходит в своем времени.
Позвольте себе отдыхать и восстанавливаться. Порой для того, чтобы двигаться дальше, нужно сделать паузу и набраться сил.
Маргарита Пивень: аферист из Tinder, жизнь в новой стране с нуля и путь к себе
Используйте позитивное мышление. Фокусируйтесь на том, что у вас есть, а не на том, что вы потеряли.
Будьте благодарны за каждый день. В даже самых трудных ситуациях всегда можно найти что-то, за что стоит быть благодарным.