Как приготовить сочную грудку в кефире в духовке


Пошаговый рецепт и полезные советы, которые помогут вам приготовить сочную и ароматную куриную грудку в кефире в духовке. Узнайте, как сохранить мясо нежным и аппетитным.


Маринуйте грудку в кефире минимум 2 часа, чтобы мясо стало сочным и мягким.


Залейте курицу и картошку кефиром! Вкусный ужин вам обеспечен!

Добавьте специи и травы, такие как паприка, чеснок и розмарин, для более насыщенного вкуса.

ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ куриная грудка в кефире с чесноком

Используйте натуральный кефир без добавок для лучшего результата.

🍲 Куриная грудка, запеченная в кефире и горчице — видео рецепт

Запекайте грудку в фольге или рукаве, чтобы сохранить её сочность.


Нежнейшая курица в кефире, запеченная в духовке

Перед запеканием добавьте немного лимонного сока в маринад для легкой кислинки.

Нежнейшая куриная грудка в кефире - ПП

Не перегревайте духовку: оптимальная температура – 180 градусов.

Готовьте грудку не более 30-40 минут, чтобы она не пересохла.

Дайте готовой грудке постоять 5 минут под фольгой перед подачей, чтобы соки равномерно распределились.

Для золотистой корочки снимите фольгу за 10 минут до конца готовки.

Куриная грудка, запечённая в кефире!

Подавайте готовое блюдо с гарниром из свежих овощей или лёгким салатом.

КУРИЦА маринованная в кефире с картошкой. Рецепт курицы в духовке.