Горох и фасоль: лучшие советы и фото для каждого дня
Горох и фасоль — это не только вкусные, но и очень полезные продукты, которые стоит добавить в свой рацион. Они богаты белками, клетчаткой и витаминами, а их разнообразие позволяет создавать множество вкусных и питательных блюд. В этой подборке вы найдете лучшие советы и яркие фотографии для вдохновения.

Горох и фасоль идеально подходят для вегетарианских и веганских блюд, заменяя мясо в рационе благодаря высокому содержанию белка.

Горох, фасоль, чечевица и нут с мясом - видео рецепт


Перед готовкой замочите фасоль и горох на несколько часов — это поможет ускорить процесс варки и улучшить усвояемость.

ГОРОХ ИЛИ ФАСОЛЬ НА КАРАСЯ? Реакция ЩУКИ!!! Подводная съемка

Как идеально сварить фасоль! Делимся секретами

Горох и фасоль могут быть отличной основой для супов, рагу, салатов и даже пюре. Экспериментируйте с текстурой!

ВКУС КАК МЯСО! Стакан ФАСОЛИ, Два ЯЙЦА... ПЯТЬ БЛЮД ИЗ ОДНОГО РЕЦЕПТА! Это ОЧЕНЬ ВКУСНО и Бюджетно!

Горох помогает нормализовать работу пищеварительной системы и является отличным источником растительных волокон.

✨НЕ ЗАМАЧИВАЮ НА НОЧЬ!✨ Как подготовить ГОРОХ🥣 к варке, чтобы он РАЗВАРИЛСЯ

Фасоль богата антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями и поддерживают здоровье сердца.


Чтобы избежать неприятного газообразования, после варки фасоли и гороха можно добавить немного уксуса или натертого имбиря.


Фасоль и горох можно замораживать, после чего они сохраняют свои полезные свойства и вкус, не теряя питательных веществ.

❤️ КАК ГОРОХ И ФАСОЛЬ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ❓ ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

БЕЗУМНО ВКУСНАЯ Гороховая каша со свининой в автоклаве.
Для приготовления сытных и здоровых завтраков можно использовать горох или фасоль в омлетах, запеканках или даже как гарнир к яйцам.


Горох и фасоль можно использовать не только в традиционных блюдах, но и в десертах, например, в безглютеновых пирогах или панкейках.


Мой любимый горох и фасоль , после развала Ссср, спали меня и многих других от голода! Благодарю !