Идеи использования предметов весом около 4 кг в различных сферах
Узнайте, какие вещи несут в себе примерно 4 кг веса и каким образом они могут быть полезны в нашей повседневной жизни. Эти предметы могут быть использованы в различных сферах, включая быт, спорт и хобби. Познакомьтесь с интересными идеями, которые помогут вам максимально использовать эти предметы.
![](https://ru-static.z-dn.net/files/dda/d23d9d1b7ace0ae84bfdaafa16e1687f.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/xBTg-yKGGwo/0.jpg)
Я вешу 300 кг ► 7 выпуск / 4 сезон ► Лупе Самано
Используйте 4-килограммовые гантели для тренировок и укрепления мышц.
![](https://a.d-cd.net/WAAAAgOKX-A-960.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/sBg3Zmo7wOA/0.jpg)
Мне 4 года, и я вешу 81 килограмм (полный выпуск) - Говорить Україна
![](https://blog.ferplast.com/wp-content/uploads/2020/01/quanto-mangia-gatto-dosi-giornaliere-1024x683.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/YXseG5VDlAY/0.jpg)
ДEBOЧKA 81 кг в 4 ГOДA установила РЕКОРД ГИННЕССА! Что С НЕЙ СТАЛО?
Используйте 4-килограммовый груз в виде сумки для тренировок взрывной силы и выносливости.
![](https://doma-paneli.ru/wp-content/uploads/2017/05/ves-doma-sip2.png)
![](https://img.youtube.com/vi/qRaeqbJiQD0/0.jpg)
А у тебя идеальный вес?
Используйте 4-килограммовую гирю для улучшения координации и баланса при выполнении упражнений.
![](https://img.youtube.com/vi/FBovwFYJWvo/0.jpg)
ШКОЛЬНАЯ ПРОГРАММА СКОЛЬКО ВЕСИТ КИЛОГРАММ АСФАЛЬТА, ЕСЛИ ЁЖИКУ 4 ГОДА ●Коллекция смешных анекдотов