Идеальная влажность в спальне для вашего здоровья и комфорта
Узнайте, какая влажность является оптимальной для вашей спальни и как ее поддерживать, чтобы обеспечить комфортный сон и поддерживать здоровье дома.
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/2324341/fHHyBIYnSssw6eQFYxoO9A.jpg)
![](https://remontspalni.ru/wp-content/uploads/2021/10/optimalnaya-temperatura-v-detskoj-komnate-oblozhka.jpg)
![](https://www.vacpi.com/cdn/shop/products/1692871997b18a90a0deaf93802228db87bb411d2c_square_889690cc-1998-4de6-affb-3d3c6ce5feaa.jpg?v=1696315478)
Используйте гигрометр для измерения влажности в спальне и держите ее на уровне от 40% до 60%.
![](https://img.youtube.com/vi/E_-e_MIasNM/0.jpg)
СТАЛИНКУ не узнать🔥 Гениальные решения и ПЕРЕПЛАНИРОВКА😍Дизайн интерьера.
![](https://vencon.ua/uploads/blog/all/kak-izbavitsya-ot-pleseni-v-spalne-raz-i-navsegda-1-ru.jpg)
![](https://maglipogoda.ru/wp-content/uploads/2023/10/7524245.jpeg)
Регулярно проветривайте комнату, чтобы обновлять воздух и снижать влажность при необходимости.
![](https://img.youtube.com/vi/SHtBxccGc8o/0.jpg)
ЗАПОТЕВАНИЕ ОКОН конденсат устранение по УНИКАЛЬНОЙ МЕТОДИКЕ - печальный результат
![](https://cdn21vek.by/img/galleries/8539/149/preview_b/rk10_zerten_65018fb74f3e5.jpeg)
![](https://cdn.leroymerlin.ru/lmru/image/upload/v1550225149/b_white,c_pad,d_photoiscoming.png,f_auto,h_600,q_auto,w_600/lmcode/RmG6nca7X0uIp3Ki875ijQ/18746927_09.png)
Используйте увлажнитель воздуха или распылитель с водой для поддержания оптимальной влажности в спальне.
![](https://img.youtube.com/vi/L2u8iIg0oBI/0.jpg)
ВЛАЖНОСТЬ В КВАРТИРЕ. КАК БОРОТЬСЯ?
Избегайте сушки белья в спальне, чтобы не увеличивать влажность в помещении.
![](https://img.youtube.com/vi/CAyWI75EWnQ/0.jpg)
Какую влажность в квартире нужно поддерживать для здоровья? Норма влажности в квартире, доме
![](https://e-kc.ru/files/products/5c0c0ed99bc66685d0b4f3035afd14f3.1000x1000w.png)
Установите противомикробные и гипоаллергенные матрасы и подушки, чтобы предотвратить развитие пылевых клещей во влажной среде.
![](https://img.youtube.com/vi/Zwp88LHcHvI/0.jpg)
Зачем нужен увлажнитель в спальне?
![](https://c.dns-shop.ru/thumb/st4/fit/760/600/8e3bbee177d8a27ccd17931d9d557738/q93_756e828b3dcbbb12ceb13f434d7595519b4561101ca7d508cb7a91c44644412d.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/89/347023696290898.png)
Следите за температурой в спальне, так как излишняя теплота также может способствовать повышению влажности в помещении.
Избегайте накопления лишних предметов и мебели в спальне, чтобы облегчить циркуляцию воздуха и снизить влажность.
![](https://img.youtube.com/vi/wH4bw21jrtU/0.jpg)
Каким должен быть воздух в детской комнате и почему - Доктор Комаровский
![](https://hitachi.in.ua/uploadfiles/news/6103a19a62892.jpg)
Регулярно чистите и обслуживайте вентиляционные открытия и кондиционеры для поддержания оптимальной влажности в помещении.
![](https://img.youtube.com/vi/5E1MQKRT6Cw/0.jpg)
Почему в доме должна быть нормальная влажность воздуха
![](https://cdn.leroymerlin.ru/lmru/image/upload/v1678173491/upload/fudzi/elbrus/advice-new/elektrotovary/kakaya-vlazhnost-dolzhna-byt-v-kvartire/kakaya-vlazhnost-dolzhna-byt-v-kvartire.png/kakaya-vlazhnost-dolzhna-byt-v-kvartire.png)
Устанавливайте коврики или ковры с антискользящей основой, чтобы предотвратить образование плесени на полу во влажной среде.
![](https://basket-12.wb.ru/vol1731/part173111/173111842/images/big/7.webp)
Используйте дезодоранты с антибактериальными свойствами, чтобы уменьшить развитие микроорганизмов во влажной спальне.
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/3/24/756226143734243.jpg)