Йога как часть культуры: как традиции и современность влияют на практику
На этой странице мы собрали уникальную подборку фотографий и полезных советов, которые помогут вам глубже понять йога-культуру, ее философию и практики. Узнайте, как интегрировать йогу в свою жизнь, следуя традициям и современным подходам. Погружение в этот мир поможет вам не только улучшить физическое состояние, но и найти внутренний баланс и гармонию.
Начинайте практиковать йогу с простых асан, постепенно увеличивая сложность упражнений.
Диспут «Препарируя йогу» с Глебом Мазаевым и Игорем Пантюшевым, модератор Ксения Шатская
Слушайте свое тело и не торопитесь, важно чувствовать каждое движение и дыхание.
Духовный Таиланд: религия, обычаи и культура. Виртуальный тур в королевство улыбок - Йога Хаб Клуб
Регулярность — ключевой аспект в йоге. Даже 15 минут в день принесут значительные улучшения.
Йога-асана для раскрытия нижних чакр и упругих ягодиц
Внимание к дыханию — важнейший элемент в каждой практике йоги, оно помогает сосредоточиться и расслабиться.
Йога. Культура движения. Базовая последовательность. Тайланд 2024.
Йога не только для тела, но и для ума. Медитация и осознанность помогают достигать внутреннего мира.
Йога. Культура движения. Отрывок из практического занятия с семинара по прогибам.
Следуйте традиционным философским принципам йоги, чтобы понять глубинные аспекты практики.
Что такое йога. Основы философии 🐘
Не забывайте о духовной стороне йоги, которая способствует личностному росту и развитию.
Йога - путь самопознания. По следам тайны
Привнесите элементы йоги в повседневную жизнь — осознанность, благодарность и гармония с природой.
Йога — это не просто физические упражнения, это целый образ жизни, основанный на уважении к себе и окружающим.
Не бойтесь пробовать новые стили йоги. Они могут открыть для вас неожиданные перспективы и подходы.
