Шаги к свободе от прошлых чувств
Подборка фотографий и практических советов для тех, кто хочет преодолеть эмоциональную привязанность и начать новую главу в жизни.
Позволь себе прожить эмоции, не подавляя их.
Авторские стихи Городинец Сергей \
Составь список новых целей и мечтаний.
Стихи о любви - Я отвыкаю от тебя... - Злата Литвинова
Общайся с людьми, которые поддерживают тебя.
\
Изучи практики осознанности, такие как медитация или йога.
MACAN, A.V.G - Привыкаю
Займись хобби, которое приносит тебе радость.
От тебя я отвыкаю🖐💔
Избегай мест и ситуаций, которые напоминают о прошлом.
Очень трогательный стих \
Веди дневник, чтобы фиксировать свои мысли и прогресс.
Я отвыкаю от тебя Музыка, гитара и исполнение Марка Фуксова Стихи Людмилы Цуриковой Ивановой
Ограничь взаимодействие с человеком, от которого ты отвыкаешь.
Отвыкаю от тебя. Сюзанна Теппер. Видеоряд из к ма \
Напоминай себе о своих сильных сторонах и достижениях.
Обратись к психологу, если чувствуешь, что справиться самостоятельно сложно.
\