Здоровье в ваших руках: ключ к активной жизни
На этой странице вы найдете вдохновляющие идеи, практические рекомендации и фотографии, которые помогут вам поддерживать здоровье и делать осознанный выбор каждый день.
Пейте достаточное количество воды ежедневно для поддержания водного баланса.
Презентация для школы — самый простой и быстрый способ. PowerPoint 2023
Включайте в рацион больше свежих овощей и фруктов.
5 видов целительства ☆ Здоровье в твоих руках
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы укреплять тело.
Быстрая Суставная 3D Зарядка
Уделяйте достаточно времени для сна и отдыха.
Авторский курс: Метод Бутейко для новичков УРОК №1 часть1
Избегайте стрессов, используя техники релаксации, такие как медитация.
Презентация инициативы «Твое здоровье в твоих руках» в агрогородке Кадино (Могилевский район)
Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя.
Проводите больше времени на свежем воздухе, гуляя или занимаясь спортом.
Регулярно проходите профилактические осмотры у врача.
Лекция Твое здоровье в твоих руках
Викторина│Здоровым быть здорово!
Обучайте себя и свою семью правилам оказания первой помощи.
Твое здоровье – в твоих руках!
Развивайте позитивное мышление для укрепления ментального здоровья.
Презентация инициативы «Твое здоровье в твоих руках»
Видео презентация «Твоё здоровье - в твоих руках»