Сколько сна необходимо детям в разном возрасте?
Узнайте, сколько часов сна нужно ребёнку в зависимости от его возраста, и как организовать оптимальный режим дня для здорового развития.
Младенцам до 3 месяцев требуется 14-17 часов сна в сутки.
5 правил безопасного сна новорожденного - правильные позы для сна младенца
Детям от 4 до 11 месяцев необходимо спать 12-15 часов в день.
Норма сна для грудничка
Для малышей 1-2 лет норма сна составляет 11-14 часов ежедневно.
Сколько должен спать ребенок в 1 месяц
Дошкольникам от 3 до 5 лет нужно спать 10-13 часов в сутки.
Сколько должен спать ребенок в возрасте до года? - Вопрос Доктору
Дети младшего школьного возраста (6-12 лет) нуждаются в 9-11 часах сна.
Сон новорожденного: ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА! Как быстро уложить ребенка спать?
Подросткам от 13 до 18 лет рекомендуется спать 8-10 часов.
Следите за тем, чтобы ребёнок ложился спать и вставал в одно и то же время ежедневно.
Сколько должен спать новорожденный малыш?
Перед сном избегайте использования гаджетов минимум за час до укладывания.
Во сколько укладывать спать ребенка? - По следам публикаций... в Instagram - Доктор Комаровский
Создайте уютную обстановку в комнате для сна: тишина, тёмные шторы и комфортная температура.
Сон ребенка - Сколько должен спать ребенок
Регулярная физическая активность днём помогает ребёнку лучше спать ночью.
Сколько должен спать новорожденный ребенок
Сколько должен спать ребёнок?