Здоровье печени при хроническом гепатите: что важно знать

Хронический гепатит требует внимательного подхода к здоровью печени. В этой статье вы найдете полезные советы, как поддерживать печень, улучшить качество жизни и избежать осложнений.

Избегайте употребления алкоголя, так как он может усугубить повреждение печени.

Соблюдайте сбалансированную диету с высоким содержанием овощей, фруктов и белков.

Пейте достаточно воды для поддержания водного баланса и улучшения метаболизма.

Регулярно консультируйтесь с врачом и выполняйте его рекомендации по лечению.

Избегайте употребления препаратов без назначения врача, чтобы не нагружать печень.

Старайтесь поддерживать нормальный вес, так как ожирение негативно влияет на печень.

Сделайте прививку от гепатита А и В, если это рекомендовано вашим врачом.

Уменьшите потребление жирной и жареной пищи, чтобы снизить нагрузку на печень.

Избегайте контакта с токсичными веществами, такими как растворители или химикаты.

Регулярно выполняйте умеренные физические упражнения для поддержания общего здоровья организма.