Куриные тефтельки ежики с мягким рисом: шаг за шагом к идеальному блюду
Куриные тефтельки ежики – это вкусное и сытное блюдо, которое порадует всю семью. В этом рецепте сочное куриное мясо и мягкий рис сочетаются в нежные тефтельки, напоминающие ежиков, с хрустящей корочкой. Простой и понятный процесс приготовления, который не займет много времени, а результат удивит своим вкусом и текстурой. Следуйте нашим полезным советам для идеального блюда!
Для идеальных тефтельков ежиков используйте рис средней крупности, он не разваривается и сохраняет форму.
ЁЖИКИ ИЗ КУРИЦЫ с морковной подливой
Чтобы тефтельки не разваливались, добавьте в мясную массу немного манной крупы или картофельного пюре.
Вкусные ТЕФТЕЛИ С РИСОМ или \
Для более насыщенного вкуса используйте куриные бедра вместо грудки – они делают мясо более сочным.
Delicious Meatballs in Cream Sauce / The Perfect Dinner in 30 Minutes
Чтобы рис не был слишком липким, промойте его под холодной водой перед варкой.
Такие ТЕФТЕЛИ УДИВЯТ ВСЕХ
Чтобы тефтельки получились с корочкой, обжаривайте их с обеих сторон на среднем огне до золотистой корочки перед тем как тушить.
Всего одна ложка и ваши тефтели полюбят все. Ужин за полчаса на всю семью.
Если хотите, чтобы тефтельки ежики были мягкими, не пережаривайте их, тушите на медленном огне в томатном соусе или бульоне.
Чтобы избежать излишней жирности, обжаривайте тефтельки в небольшом количестве масла или запекайте их в духовке.
Можно добавить в фарш немного тертого сыра – это сделает тефтельки более нежными и сытными.
Сегодня ТЕФТЕЛИ - ёжики! Обожаю фарш: готовится быстро и получается вкусно.
Больше никакого РИСА в фарш! Готовлю так уже много лет - вкуснейшие тефтели в соусе.
Для насыщенного аромата добавьте в фарш свежие или сушеные травы: базилик, орегано или тимьян.
Как из 1 кг. куриной грудки, приготовить 27 тефтелей. Куриные тефтели в сливочно грибном соусе.
Не забывайте, что тефтельки ежики можно подавать с различными гарнирами: картофельным пюре, рисом или овощами на пару.
ДИЕТИЧЕСКИЕ КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ - ПП рецепты - Диетические рецепты