Как справиться с желанием вернуться домой?
Иногда желание вернуться домой становится непреодолимым. Эта статья предлагает практические советы, которые помогут справиться с тоской по дому и найти внутреннюю гармонию, где бы вы ни находились.
Попробуйте связаться с близкими и поговорить с ними.
ХОЧУ ДОМОЙ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Займитесь делами, которые отвлекут от тоски по дому.
Белые сюда не ходят: 48 часов в худшем гетто Нью-Йорка - как стать своим и завести друзей в Бронксе
Составьте список приятных моментов вашего текущего места пребывания.
Что делать, когда есть чувство \
Постарайтесь наладить новые знакомства и найти друзей рядом.
Мужчина не торопится домой! Что делать и как себя вести правильно?
Заведите себе уютный уголок, напоминающий о доме.
Homesick - Тоска по дому
Займитесь хобби или начните новый проект.
«Изменения кардинальны»: Валерий Ширяев об итогах фронтового года
Поставьте перед собой цель, на которую стоит потратить время и силы.
Послушайте музыку, которая вызывает у вас позитивные эмоции.
Ливан - как угробить богатую страну за три года и сделать людей нищими
Практикуйте медитацию или дыхательные упражнения для снижения стресса.
Исповедь эмигранта. Депрессия и тоска по Родине. Хочу домой
Напишите письмо самому себе о том, почему вы здесь и чего хотите достичь.
