Секреты ухода и стиля для фигуры без ярко выраженных ягодиц
На этой странице вы найдете советы по уходу за фигурой, выбору одежды и упражнениям, которые помогут подчеркнуть красоту и индивидуальность даже при отсутствии объема в ягодичной зоне.


Носите одежду с завышенной талией, чтобы визуально выделить формы.

Как округлить ягодицы по бокам?

Используйте юбки и брюки с накладными карманами на ягодицах для добавления объема.

Изменение выкройки если плоские ягодицы. Школа шитья Белошвейка.

Выбирайте ткани с плотной текстурой, такие как деним или твид.

Секрет плоских ягодиц мflat buttocks Secret

Включайте в свой рацион больше белка для укрепления мышц ягодиц.

Плоские ягодицы: как правильно подобрать одежду?
Регулярно выполняйте упражнения на ягодичные мышцы, такие как ягодичный мостик или выпады.

Какое платье сшить на сутулую фигуру с плоскими ягодицами. Галина Коломейко


Избегайте одежды с горизонтальными полосами в области бедер, чтобы не акцентировать внимание на плоской зоне.

Попробуйте носить пояса или ремни, чтобы создать акцент на талии.

Добавьте в гардероб платья с пышными юбками для визуального баланса фигуры.

Регулярно увлажняйте кожу ягодиц, чтобы поддерживать её упругость и гладкость.
Используйте корректирующее бельё для создания желаемого силуэта.

Как посадить брюки на выпуклые и плоские ягодицы



Фигура с плоскими ягодицами