Преодоление тревоги: как не бояться начинать новое
На этой странице вы найдете подборку мотивирующих фотографий и полезных рекомендаций, которые помогут преодолеть страхи, справиться с сомнениями и начать действовать с уверенностью.
Не бойтесь маленьких шагов: даже небольшие действия ведут к успеху.
Славик и Димон, Разборка гопников, Стих для победы - КВН Уральские Пельмени
Помните, что ошибаться — это нормально, ошибки помогают учиться.
Славик,что то я очкую.
Ставьте перед собой конкретные и достижимые цели, чтобы избежать перегрузки.
Славик и Димон приводят Папу!))) Наша Раша
Изучайте вдохновляющие истории других людей, чтобы верить в свои силы.
Чот я очкую!
Окружите себя поддерживающими людьми, которые верят в вас.
КВН Наполеон Динамит - Сергей Собянин и Дмитрий Песков
Практикуйте дыхательные техники, чтобы успокоиться в моменты тревоги.
Славик и Димон - КВН Уральские Пельмени
Визуализируйте успех: представьте, как вы достигаете своей цели.
Разделяйте большие задачи на маленькие шаги, чтобы они казались проще.
Избегайте сравнения себя с другими, фокусируйтесь на своем прогрессе.
чот я очкую....
Придумайте мотивационное напоминание или фразу, которая вас поддержит.
