Лучшие способы чистки зубов для идеальной гигиены полости рта
Здоровье зубов напрямую зависит от того, как мы за ними ухаживаем. Правильная чистка зубов – это залог не только свежего дыхания, но и профилактика множества заболеваний. На этой странице мы собрали полезные советы, которые помогут вам сохранить зубы здоровыми и красивыми на долгие годы.


Чистите зубы дважды в день: утром и перед сном. Это поможет предотвратить накопление бактерий и зубного налета.

ЧИСТИМ ЗУБКИ - Синий трактор - Песенки мультики для детей малышей

Используйте мягкую зубную щетку, чтобы не повредить десны и эмаль. Щетина должна быть средней жесткости или мягкой.

Динозубрик учит правильно чистить зубы!
Меняйте зубную щетку каждые 3-4 месяца или при заметном износе щетинок.

Тр-р-р-ра-та-та (Чистим зубы) + СБОРНИК D Billions Детские Песни

Не забывайте чистить язык, на котором тоже может скапливаться налет и бактерии.

Малышарики - Щётка. Чистим зубы (Серия 84) Песенка про зубки

Используйте зубную пасту с фтором для укрепления эмали и защиты от кариеса.

Тук Тук и Хоп Хоп едут на озеро! Совенок Хоп Хоп - развивающие мультики для малышей. Сборник


Для удаления налета между зубами используйте зубную нить или межзубные щетки. Это поможет избежать образования кариеса в межзубных промежутках.

Не чистите зубы слишком сильно, чтобы не повредить десны и не вызвать чувствительность зубов.

Бурёнка Даша. Чистим зубы - Песни для детей
Чистите зубы круговыми движениями, избегая резких горизонтальных движений, которые могут привести к повреждению десен.

Песня ЗУБКИ - Brush your teeth song - Чистим зубы

КОТЭ ТВ - Зубки + Купаемся - Песенки для детей и малышей как надо чистить зубки!


Если у вас есть проблемы с чувствительностью зубов, выбирайте пасту для чувствительных зубов, которая снизит дискомфорт.

Лайк Настя, Папа и друзья! Сборник лучших видео для детей


Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной чистки зубов, чтобы поддерживать здоровье полости рта.


Чистим зубки Песенка мультик для детей малышей - Котёнок Коте - Мультики и песенки