Как стать активным и независимым человеком с инвалидностью: полезные рекомендации
На этой странице собраны полезные советы и рекомендации для людей с инвалидностью, которые стремятся вести активный и полноценный образ жизни. Мы делимся идеями и ресурсами для того, чтобы максимально использовать возможности, не ограничиваясь физическими трудностями. Здесь вы найдете фотографии, которые вдохновят на новые свершения, а также практичные советы для достижения целей и повышения качества жизни.
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C-%D0%B8%D0%BD%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E-%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82-%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D1%81-%D0%B8-%D1%8E%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9-82568815.jpg)
![](https://www.sh-kloenne.de/media/images/org/xenon3_1_1.jpg)
![](https://havio.club/uploads/posts/2023-01/1674749802_havio-club-p-festival-adaptivnogo-sporta-oboi-59.jpg)
Занимайтесь физическими упражнениями, подходящими вашему состоянию, чтобы поддерживать здоровье и повышать свою активность.
![](https://img.youtube.com/vi/AnmPqmH3idQ/0.jpg)
Активные Коляски в нашем магазине
![](https://static.tildacdn.com/tild6366-6538-4233-a334-663839333864/tsr.jpg)
Используйте доступные технологии и приложения для упрощения повседневных задач, чтобы сделать жизнь более удобной и независимой.
![](https://img.youtube.com/vi/P5hxhC0KqIQ/0.jpg)
Учим как держать баланс на активной инвалидной коляске
Общайтесь с другими людьми, участвующими в подобных проектах, для обмена опытом и нахождения новых идей.
![](https://img.youtube.com/vi/hQYTyLmc60M/0.jpg)
Инвалидов берут на работу верстальщиками, менеджерами и вахтёрами
![](https://sun9-41.userapi.com/oBKt0KGcakHwo5d3x8UPymNRn5_MnB6zStydtQ/IPuf5PaO4ik.jpg)
Пробуйте новые виды досуга и хобби, которые могут стать увлекательными и полезными для вас.
![](https://img.youtube.com/vi/v0IFwrDSau4/0.jpg)
Самые активные инвалиды Кронштадта получили 319 тысяч рублей
Регулярно путешествуйте и исследуйте новые места, чтобы почувствовать себя частью большего мира.
![](https://img.youtube.com/vi/DCIaxopQIIA/0.jpg)
Инвалид-колясочник из Туркестана стал частным предпринимателем и ведет активный образ жизни
![](https://sun9-61.userapi.com/impg/RhgYkPpTouLzNPG3UNVX3tgRgcc1lmYw83GL5A/rLTPkc6myoo.jpg?size=920x613&quality=96&sign=c04e5d72f75a3615fe27ea77403826b0&c_uniq_tag=DEuwXnI9LiidnFHa0iuJ3SxpkFAebt1KsmaoSVUJcd0&type=album)
Не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой, чтобы решать возникающие проблемы и трудности.
Работайте над развитием навыков самоорганизации, чтобы легче справляться с повседневными задачами.
Заботьтесь о своем эмоциональном здоровье, занимайтесь медитацией или йогой для поддержания гармонии в жизни.
![](https://img.youtube.com/vi/IFTicbQ57Ow/0.jpg)
Жизненно для каждого человека на инвалидной коляске
![](https://sun9-9.userapi.com/impf/D3tuq46KpAgWY570FqyiCnJvkB3DK3BuS8_KyQ/GKV0jFb5sDg.jpg?size=411x550&quality=96&sign=c693079cee9f7be07a5bdfd7743bda09&c_uniq_tag=3JHgz1QDiXWDmhzcju7EPDKlzKn9Vkz4CNB_ev7RbTk&type=album)
Ставьте перед собой реальные цели и не забывайте праздновать каждый шаг на пути к их достижению.
![](https://img.youtube.com/vi/Op8MPn1zUlI/0.jpg)
Активные инвалидные коляски KUSCHALL - Ваше Здоровье
![](https://med-ob.ru/image/cache/catalog/easyphoto/1432/detskaya-aktivnaya-kreslo-kolyaska-panthera-micro-ot-1-goda-15-1200x1200.jpg)
![](https://kartinkof.club/uploads/posts/2023-05/1683400328_kartinkof-club-p-kartinki-deti-invalidi-2.jpg)
Развивайте свою независимость и уверенность в собственных силах, несмотря на внешние ограничения.
![](https://img.youtube.com/vi/PmCkoOzNLfM/0.jpg)
\
![](https://img.youtube.com/vi/tfYEzYVOYIc/0.jpg)
Везде ли есть пандусы: каждый соцобъект в Югре проверят активные инвалиды