Путь к уверенности: принимаем себя такими, какие мы есть
На этой странице вы найдёте вдохновляющие фотографии, полезные советы и мотивацию, чтобы преодолеть комплексы и начать ценить своё тело таким, какое оно есть.
Проводите время перед зеркалом, обращая внимание на свои достоинства, а не недостатки.
Я стесняюсь своего тела Россия Сезон 1 Выпуск 2
Избегайте сравнения себя с другими, особенно с отретушированными изображениями в социальных сетях.
Я стесняюсь своего тела Россия Сезон 1 Выпуск 7
Практикуйте благодарность за то, что ваше тело позволяет вам делать каждый день.
Я стесняюсь своего тела Россия Сезон 1 Выпуск 1
Носите одежду, которая заставляет вас чувствовать себя комфортно и уверенно.
Я стесняюсь своего тела. Сезон 4. Выпуск 2. Часть 1 из 2 от 09.02.17
Регулярно занимайтесь спортом, чтобы укрепить тело и дух.
20.12.24 П'ятниця 17:40 - Вервиця 18:00 - Божественна Літургія
Окружайте себя людьми, которые поддерживают вас и принимают такими, какие вы есть.
Я стесняюсь своего тела Россия Сезон 2 Выпуск 12 S02E12
Составьте список качеств, которые вы цените в себе, и перечитывайте его ежедневно.
Ограничьте влияние токсичного контента и подпишитесь на аккаунты, продвигающие бодипозитив.
Практикуйте медитации и дыхательные упражнения для уменьшения тревожности и стресса.
Позвольте себе принимать комплименты и научитесь говорить себе добрые слова.
Главврач элитной клиники уволил хирурга за аппендицит удаленный у бомжа, а во время проверки.
Я стесняюсь своего тела. Сезон 4. Выпуск 16. Часть 1 из 2 от 18.05.17