Эффективные стратегии действий при учебной тревоге

Подборка фотографий и рекомендаций для понимания учебной тревоги, правильной подготовки и сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях.

Ознакомьтесь с планом эвакуации вашего учебного заведения заранее.

Потренируйтесь выполнять основные действия при тревоге в спокойной обстановке.

Всегда внимательно слушайте указания преподавателей и сотрудников школы.

Не поддавайтесь панике и старайтесь сохранять ясность мысли.

Убедитесь, что вы знаете, где находятся аварийные выходы.

Помогайте одноклассникам или коллегам, которые могут растеряться в экстренной ситуации.

Регулярно обновляйте свои знания о правилах безопасности в вашем учреждении.

Участвуйте в учебных тревогах, чтобы быть готовым к реальной ситуации.

Держите под рукой минимальный набор для экстренных случаев: воду и аптечку.

Всегда следуйте инструкциям, даже если ситуация кажется нереальной или ненужной.