Психическое равновесие: от гармонии к пониманию себя
На странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы о том, как различать и управлять равновесными и неравновесными психическими состояниями для поддержания внутренней гармонии.
Практикуйте осознанное дыхание для снижения уровня стресса.
Самое ОПАСНОЕ психическое заболевание! / Как возникает и лечится ШИЗОАФФЕКТИВНОЕ РАССТРОЙСТВО
Старайтесь находить время для регулярного отдыха и восстановления сил.
Психология. Психические состояния: понятие, структура, виды.
Избегайте длительного воздействия негативных факторов, таких как конфликты и перенапряжение.
ИПО Прохоров А. О. - 4. Неравновесные состояния
Регулярно занимайтесь физической активностью для улучшения эмоционального состояния.
Деменция 👉 6 ранних признаков. Как предотвратить деменцию
Учитесь распознавать свои эмоции и выражать их экологично.
Что прерывает интервальное голодание?
Медитация и йога помогут развить внутреннюю устойчивость.
Доверяйте своим близким и делитесь с ними переживаниями.
🔴 ПСИХОПАТИЯ: ПРИЗНАКИ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ - ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕУСТОЙЧИВОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
Создайте личное пространство для уединения и саморефлексии.
Что нужно для лечения невроза (НППР)?
Психические состояния, эмоции и чувства человека
Соблюдайте баланс между работой и личной жизнью.
Вы даже НЕ ЗАМЕТИТЕ, что БОЛЬНЫ! / Все про развитие шизофрении и первые симптомы
Ищите вдохновение в природе, искусстве или новых увлечениях.
Равновесные силы. #психология #психолог #саморазвитие #психологияотношений
